¿Extreme? ¡Si, Extreme! (Crónica Haría Extreme 2013)

"¡Una prueba en Lanzarote no puede ser para tanto, si casi no hay montañas!"

"Pero tu has visto el perfil, tiene unos desniveles impresionantes...aparte recuerda el pateo que nos pegamos subiendo al Mirador del Río hace algunos años, era durillo eh"

"Bobadas, eso fue hace mucho y no teníamos la resistencia de ahora, aparte si casi todo es en bajada..."

Mas o menos, esa era la conversación que se traían el diablillo y el ángel que cada uno de nosotros tenemos sobre los hombros antes de la carrera. Y como siempre, el bien supera al mal...

¡Vaya carrera! Desniveles impresionantes, malpais, lajas de piedras que te desgarraban los pies si no trazabas con cautela, cardos que hacían lo propio con las piernas...y me quedo corto, vamos por partes.

Raul, Yeray, Luis, Jony, Ruyman, Roman, Jonathan, Ruben, Efren y servidor. ¡Equipazo!

Con el ilustre Antonio Navas antes de salir.

Suena el despertador a las 6am, no hay ganas de correr. La salida es a las 8 de la mañana, llegamos a Haría puntuales para recoger el chip y todo listo. Mucho nivel, incontables corredores top y un ambiente espectacular. Tomamos la salida y nos mantenemos casi el equipo al completo agrupados, en formación, como el Banesto en el Tour en los años de Indurain. La primera complicación llega en la zona de la tubería, tapón monumental que salvamos como podemos, a partir de ahí cogemos velocidad de crucero, ni muy rápido para llegar con fuerza a las rampas finales ni muy lento...que llevamos un dorsal puesto y tampoco es plan. El equipo se me despega un poco en el primer falso llano de subida hasta El Raso, ellos van mejor y yo no quiero arriesgar. Luego llegaría el Malpaís de las 7 Lenguas. Que espectáculo, no sabes muy bien donde pisar, la superficie se define por su propio nombre y por si fuera poco, hay zonas donde la población de cardos es muy concentrada y estos esconden piedras debajo de notables dimensiones que pueden hacerte mucho daño si las pisas mal o les das una patada. El riesgo es máximo y en esas tropiezo y al suelo, afortunadamente me levanto y sigo sin consecuencias.

Por aquí era sencillo pasar. (Foto de xotto.es)

De ahí bajamos a Orzola, ya por una pista mas cómoda aunque donde tampoco te puedes fiar, sobre todo al pasar por un estrecho túnel por el que casi hay que pasar gateando. El ambiente marinero de Orzola es increíble, y el contraste con cualquier prueba de Trail, al estar acostumbrados a correr sobre los mil metros por encima del mar y con el frondoso verde por bandera se agradece, siempre es bueno salir un poco de la rutina. Y para seguir fuera de la misma, ruta cercana a la playa, llegando incluso a pisar la arena. 

Las cosas con calma por esta zona, pues a partir de aquí, tras 16 kilómetros non-stop, toca subir hasta el Mirador del Río. La prueba te va cociendo a fuego muy lento para, sin previo aviso, colocarte una pared delante de tus narices. Afortunadamente tengo fuerzas suficientes para afrontar esta primera cuesta con garantías, tanto que al final de la misma vuelvo a enganchar al resto del equipo, aunque luego, en el terriblemente técnico descenso del camino de los gracioseros se me volverían a despegar. Como siempre, el bajador paquete "is on fire".

La bajada se me hace larga, pesada y tediosa. No me gustan los descensos técnicos, menos si están rociados con toneladas de picón y toscas y aun menos si lo que tienes al lado es casi un precipicio. Al acabar este, apenas unos cientos de metros de respiro para el mas difícil todavía: La pared vertical que esconde el camino de los pescadores hasta Guinate.

Punto y aparte, cuando levanto la cabeza y veo pequeñas manchas de colores ascendiendo lentamente sobre, literalmente, una pared vertical, se me desconecta el cerebro. ¡Tengo que subir hasta allá arriba, pero no hay camino! Me lo tomo con calma, empiezo el ascenso y este se hace casi imposible, literalmente, no se puede. Das un paso, el pie se entierra en picón y retrocedes casi lo avanzado. Desesperante. Afortunadamente toda la subida no es sobre esta superficie y luego "solo" se trataría casi de escalar, ascenso sufrido con mucha ayuda de las manos, que se hacen vitales para pasar el trecho. Parezco Gollum en busca del anillo. Así va pasando la subida hasta coronar, donde el ambiente vuelve a ser increíble, cientos de personas, música...que te hacen un poco mas soportable la tortura momentánea. Lista la subida, la mas dura de cuantas he afrontado hasta ahora con diferencia.

"Escalando" por la subida a Guinate junto a Fede Boada. Mirada al infinito. Todavía faltaba para coronar.

¿Se acabó el sufrimiento? Para nada, todavía queda coronar otro duro repecho hasta el punto de máximo elevación de la prueba, que ofrece unas vistas de La Graciosa maravillosas. Aquí recuerdo la técnica del "banquero banquero yijaaa" del gran Sosaku Runner y doy alcance a dos amigos. Una vez conquistada la cima...tampoco puedes tomarte un  respiro, pues llega un kilómetro de descenso otra vez muy técnico y mas propicio para practicar el salto del pastor que el trail running, además al venir ya algo cascado cuesta pasarlo mas de la cuenta. Lo dejo atrás y ya solo faltan dos pequeños repechos para entrar en la meta, la cual alcanzo finalmente tras 3 horas, 48 minutos y 39 segundos de divertido sufrimiento, de menos a mas, y superandosiempre mi posición en cada parcial establecido. Satisfaction.

Y esa fue mi experiencia en la Haría Extreme, una prueba magníficamente organizada que tiene bien merecido su lugar en el Campeonato de España y de Canarias. Señalización perfecta, avituallamientos en los que no faltaba de nada, voluntarios con un trato exquisito, zona de masaje espectacular y bolsa del corredor sobresaliente que incluía camiseta técnica, chaleco y buff. El único posible "pero", la lejanía de la zona de duchas en el pabellón, casi tienes que completar otra carrera en lo que, tras la dureza de la prueba, llegas y vuelves a bajar. Sobre el trazado en si, diferente. Me gusta mas correr sobre la mezcla de verde y pinocha, acompañado del olor a tierra humeda, pero en la variedad está el gusto, es posible que repita, aunque no es una prioridad.

Con Sara, mi motivo para llegar a meta.

Por último, mencionar a los compañeros que por fin pude desvirtualizar como Fede Boada y Antonio Navas, muy buena gente ambos, un placer conocerlos. Reconocer a todo el equipo la agradable compañía durante el fin de semana turístico por Lanzarote, y como no, a mi novia, animadora, psicóloga, amiga y compañera Sara. Sin ella todo esto no sería ni parecido. ¡Gracias por estar!

Carne de cochino en el Bar El Moreno, mi premio finisher.

Poco mas, ahora toca reducir algo la carga de trabajo, buscar nuevas motivaciones, proyectos laborales (busco un cambio urgente de trabajo, mira el lateral del blog, está mi curriculum, pásalo si puedes) y cambiar un poco el chip, todo ello como siempre aderezado con mis sesiones de running despeja-cabezas.

Keep Pushing!

...y sean felices.

DATOS TÉCNICOS:

Prueba: Haría Extreme.15 de Junio 2013.

Kilómetros: 32,5 km. (Modalidad Copa).
Desnivel Acumulado: 1450 metros desnivel positivo. 2900 metros desnivel total.
Tiempo: 3:48"39. (7:06 min/km).
Posición: 94º general. 34 senior Campeonato de Canarias. 36 canario general. (331 finishers)

Clasificaciones: http://www.toptimecanarias.com/RESULTADOS/2013/HARiA%20EXTREME/ClasificacionparcialesCOPA.htm 

Galería de Fotos por Ian Corless:

http://iancorless.photoshelter.com/gallery/Haria-Extreme-Portfolio-2013/G0000u.6Yf7hNuMU/

Galería de fotos por Kataverno:

http://kataverno.com/2013/06/17/haria-extreme-fotos/

¡A disfrutar! Previa Haría Extreme.

Pocas novedades que contar en este mes y poco tiempo para dedicar al blog, centrando mis dotes creativas en otros menesteres estos últimos días, pero aquí estoy para explicar mis sensaciones de cara a la última prueba de la primera parte de la temporada, la Haría Extreme.

La preparación:

Sin novedades, he cumplido con todos los entrenos, aunque estos han sido menos intensos de lo que me gustaría. Reconozco que a la hora de entrenar soy un poco gandul y prefiero dedicarme a rodar, pensando y meditando sobre mi vida, antes que esforzarme en rebajar tiempos o en hacer subidas prolongadas. Si hay que echarse a andar, para que correr. De esta manera me han sacado el cuero en los pocos entrenos grupales a los que he asistido y las tiradas largas siguen siendo casi inexistentes, un paseo de 20km Arucas-Pico de Osorio-Arucas y la media del Puerto. He cumplido con un suficiente raspado, no es para estar orgulloso pero tampoco me apetecía mas, no tengo remordimientos.

El dorsal será de gran ayuda al incluir en el mismo el perfil de la prueba.

La carrera:

Mi primera competición fuera de Gran Canaria, con ello queda claro que estamos ante un evento especial, por si fuera poco valedera para el Campeonato de España y en un paraje idílico como Haría, el valle de las mil palmeras. Correr sin haber reconocido antes el terreno siempre me ha dado mala espina, si encima lo haces en otra isla y en otras condiciones, doble preocupación. He visto que se trata de un recorrido en el que se pasa mucho tiempo llaneando y bajando al principio para luego encontrarte con dos paredes verticales antes de meta, aderezadas de malpais, playas y demás elementos medioambientales adversos, en este caso el viento es el que mas me preocupa junto al calor. ¡Diversión en estado puro! Por si fuera poco llegaré con el tiempo justo, así que mañana pasaré la tarde noche preparando todo para que no hayan sorpresas. 

El objetivo: 

Esta vez seré muy pragmático: Quiero divertirme, sin mas. Llevo algunas carreras haciendo muchos números y con excesiva preocupación. En esta quiero saborear cada zancada y pasarlo lo mejor posible junto a mis compañeros, pues casi el equipo al completo se desplazará a la isla de Cesar Manrique. A estas alturas de año he completado una Ultra, un maratón y he bajado de la hora y media en los 21 kilómetros. Ya puedo acabar último el resto de carreras que los objetivos están cumplidos, ahora toca divertirse, a ello voy.

Poco mas que contar, a la vuelta veremos como fue todo por Lanzarote.

Keep pushing!