2 "Fast" 2 Marathons [Crónica Gran Canaria Maratón]

Una vez dado carpetazo (con record de entradas al blog) al aspecto organizativo, toca comentar el lado puramente deportivo de esta Gran Canaria Maratón. En entradas posteriores ya diserté sobre la preparación, sensaciones y objetivos previos, así que avanzamos directamente al día de carrera.

Y empiezo agradeciendo a todos aquellos, conocidos o no, que me animaron durante los 42195 metros. No quiero dejarme a nadie atrás pero permítanme nombrar a quienes durante las dos vueltas, y en varios sitios a la vez, me dieron alas. Gracias Yeray, Pedro, Elisa, Alejandro, Pepucho, Manuel Lobelle (públicamente gracias dobles por tus consejos profesionales esta misma semana)...seguro que se me olvidan varios, mil perdones, ya les invitaré a un café para compensar. Gracias a los que se acordaron de mi vía redes sociales, whatsapp, etc; y por supuesto a mi mujer por estar siempre pendiente. Gracias Sara.

Parte del equipazo en el previo.

Despertador tempranito como siempre y desde un rato antes ya estamos los componentes del Carphial Teror 0,0º calentando, más la lengua que el cuerpo, pues "las conversás" también le dan la salsa a esto. Hasta treinta minutos antes no me decido por la camiseta a utilizar, finalmente, en vista de la ausencia de viento y de que el día empieza  a despejarse, mejor con manga corta. De ahí a la salida, esto empieza ya...

Me sitúo en mi cajón junto a los maestros Gonzalo, Manuel y Rubén. La idea es ir de menos a más, y al ver que Manuel imprime un ritmo interesante trato de seguirlo, pero la cosa va bien y me siento tan fresco que imprimo una marcha más. Tengo la suerte de completar la primera vuelta y parte de la segunda junto a mi amigo Rubén. Todo pasa muy rápido y cuando me quiero dar cuenta ya estamos otra vez en Venegas. 1:36 marca el reloj por este primer paso, a 4:34 el kilómetro, de locos. 

Bebiendo agüita (Foto Hobby Athletes).

¿Lo pagaré en la segunda vuelta? ¿Me daré de frente contra el muro? Es posible, se trata de un ritmo mucho más fuerte que el 4:59 previsto y en 42 kilómetros el mínimo fallo se termina pagando. Antes de entrar a la zona portuaria llegan los primeros síntomas de desfallecimiento y siento como entre la cadera y el muslo algo no va bien, lo que me obliga a beber las sales de la organización para minimizar los riesgos de sufrir posibles tirones. Un gel y una pastilla de sal más me hubieran venido como anillo al dedo, de todo se aprende. Paso el puerto, por Las Canteras los viandantes ya te miran con cara de pocos amigos. Creo que por esta zona estaba el famoso Muro, pero tengo un as en la manga en ese lugar, la estatua de Mary Sánchez, que como cada vez que corro por la playa me canta imaginariamente el "tartanero" y pa´lante. ¿El Muro? El Muro me va a... (pon aquí la frase más ordinaria que imagines y así es como lo ahuyenté).

Hablando con Mary Sánchez un día cualquiera por Las Canteras.

Mas agüita, mientras Rubén come una naranja. (Foto Sport 4u)

Adiós al segundo paso por Las Canteras, bajamos Mesa y López y ya solo queda León y Castillo, en donde puedes mirar por el rabillo del ojo la zona de meta. Finalmente, tras un paseo por el impresionante barrio de Vegueta, ya estoy listo para entrar a meta. Costó, en esta segunda vuelta empleé cuatro minutos más que en la primera, las zapatillas, al ser cero drop, en el kilómetro treinta empezaron a decirme "gordito, no somos para ti", ya que los pies empezaban literalmente a fundirse con el asfalto, menos mal que por Vegueta es el firme menos habitual, no hay mal que por bien no venga. Por la cabeza empezaban a pulular las ideas tipo "por qué no caminas un ratito, que ya está bien de correr", pero finalmente pude dominarlas e invirtiendo 3:15:57 entre en meta. No me lo podía creer, no estaba ni mental ni físicamente preparado para ir a ese ritmo, pero hay días en los que estas cosas ocurren, sin más. Con ese tiempo me corresponde el puesto 72, lo que nos habla de un maratón lento donde priman los corredores locales y runners extranjeros veteranos que vienen a pasar unos días de vacaciones aprovechando que existe un maratón en la isla.

VIDEO DE MI LLEGADA A META

Y eso es todo, este año, a diferencia del pasado, he disfrutado de lo que supone correr una maratón con sus grandezas y penurias. Me gusta el asfalto y ya toca dar el salto a uno fuera de mi tierra. Barcelona Marató, eres el evento elegido. No se exactamente cuando, pero en las próximas ediciones estaré en la salida del maratón de mi ciudad adoptiva.

Foto artística made in Roman Aguiar.

Por último, felicitar a todos los compañeros, blogueros, tuiteros, vecinos...en definitiva, amigos, que llegaron y cumplieron sus ilusiones. A los que no pudieron por diferentes motivos, no se preocupen, hay más carreras que longanizas. A todos, son grandes.

Y así acabé el día.

DATOS TÉCNICOS:

Prueba: V DISA Gran Canaria Maratón. 26 de Enero de 2014.
Kilómetros: 42,195.
Tiempo: 3:15"57

Posición: 72 general. 23 senior masculino.(616 finishers).

Minutos por Kilómetro: 4:40.
Ganador: Eoin Flynn 2:29"12 (Absoluto). Philippa Taylor 2:54"31 (Femenino).

 Clasificaciones:

42 KM    -     21 KM     -     10 KM     -     21KM Relevos

Fotos:

Corriendo voy

HobbyAthletes.com

Roberto Ramírez

Arucas Digital

Sport 4 U

Lagunas del Gran Canaria Maratón.

Y con ese titular se puede resumir todo. Lagunas, excesivas a mi gusto (también excesivos, y al que lo quiera coger que lo coja), las que presenta este evento antes, durante y después. Me explico:

Antes:

• 2587 inscritos en el 10000, cuando en el reglamento pone clarito que el máximo es 1500. Esto, claro, condiciona la carrera, muy posiblemente por Vegueta vas a sufrir un tapón. Se soluciona cambiando, a última hora, el horario de salida de la carrera, primera chapuza.
• El maratón por relevos, interesante idea para fomentar el deporte, pasa a ser una media maratón, seguimos improvisando...
• Llega Gebreselassie a la isla, al pobre lo utilizan, a mi gusto y con todo el respeto, como a un mono de feria, "disfrazándolo" en el basket y mareándolo de un lado para otro. Entiendo que un Padrino debe ser otra cosa. Intento apuntarme a la conferencia del mito, imposible, todas las plazas ocupadas. Mala suerte.
•  Pocos días para la carrera y sigue sin confirmarse el contenido de la bolsa del corredor, ni la Guía Oficial y tampoco del recorrido de la prueba. En cambio si sabemos que habrá una fiesta paralela con conciertos varios, entre ellos uno para los runners la noche antes de correr una maratón, gran idea.
• Al fin aparece la Guía, con foto robada al compañero Pancho.
• Recojo la bolsa del corredor. Recuerdo que el año pasado hasta hicieron una rueda de prensa para presentarla. Este año se trata de una bolsa de un solo uso con una camiseta de calidad baja y dos sobres de Islacao. Ah, en la de algunos compañeros también había un folleto de una empresa que ponía "Gran Canarias", en la mía afortunadamente no venía tal aberración.
• Se sigue inflando la participación regalando y sorteando dorsales a discreción. Cantidad no significa calidad.
• Las redes sociales son otro punto a destacar dentro del despropósito. Un Community Manager más preocupado en enfrascarse en peleas con los clientes, llegando a ver algún desprecio injustificable, que en solucionar los problemas que se le plantean. Seguidamente, durante los días del evento, desaparece incomprensiblemente.
• Por supuesto, desde meses antes hasta el día de la prueba, el Señor Consejero de Deportes aparece día tras día en cualquier noticia relacionada con la misma. El año pasado corrí 12 carreras por diferentes municipios e islas y ni idea de quien era el concejal de turno. Sigo la actualidad de varios maratones internacionales y el "Lucas Bravo de Laguna" de cualquiera de esos lugares permanece en un discreto segundo plano, como entiendo que debe ser.

Durante:

• Toca salir, me sitúo en el cajón correspondiente. Allí habían participantes de todo tipo, es decir, ningún control de acceso a los cajones pertinentes. Eso si, para acceder a otros lugares, por mucho que hayas corrido 42 kilómetros, prepárate, pero de ello hablaremos después.
• Comenta el compañero Sergio que llega al kilómetro 25...y no hay agua. Afortunadamente yo si pude agenciarme una botella, pero el contenido se había convertido en caldo. Esto se da en primero de organizar carreras, el agua nunca puede estar caliente.
• Me sorprende que en varios avituallamientos, durante la segunda vuelta, me den botellas abiertas y cuyo contenido está a la mitad. ¿Qué ha pasado con el resto del agua? Supongo que la estarán racionando para que haya para todos, me parece bien. Luego me informan que han visto a voluntarios recogiendo botellas del suelo con restos de líquido para volver a entregarlas. 
• Lo han vuelto a hacer. Sales en vasos de plástico. Es decir, que no puedes bebértelas y correr a la vez. Aun así lo intento ante el riesgo de tirones...y me atraganto dos veces. ¿Para cuando vasos de cartón que puedan doblarse?
• En la segunda vuelta algunos voluntarios ya están más "relajados" y esto da lugar a socializar entre ellos, eso está bien...pero no lo hagan delante de la fruta obstaculizando el poder cogerlas.

Después:

• Llego a meta, me recibe una botella de agua caliente, muchas gracias. El año que viene Sopas Maggi debería patrocinar la prueba.
• Vuelve a ocurrir lo del año pasado. ¿Y ahora qué hago? Cero señalización. ¿Donde entrego el chip? ¿Donde está el avituallamiento final? Si es que existe, que lo desconozco... Debo reconocer que tampoco me esmeré mucho en buscarlo, pero no pude disfrutar de un Aquarius fresquito ni nada que llevarme a la boca. Solo un trozo de naranja de un puesto que vi escondido al fondo. Otros si pillaron algo de comida...pasada de fecha.
• Entrego el chip, los entendidos dicen que en la mayoría de maratones hay personal para ayudarte a retirarlo, sinceramente me negaría a ello, no considero de agrado que una persona esté desabrochando zapatillas sudadas durante horas, pero un lugar para poder hacerlo cómodamente es lo mínimo. Aquí eso tampoco existe.
• Voy a recoger la bolsa al guardarropa con el fin de abrigarme, para llegar a el tengo que pasar por un control de acceso. A la vuelta el guardia jurado me dice literalmente "ya está bien de entrar y salir, a la próxima te quedas fuera". Y cuidado con rechistar, que ahora pueden detenerte.
• Llego a la zona de fisioterapia. Tres piscinas inflables de agua con hielo para tantos corredores me parecen insuficientes, en carreras de pueblo he visto más cantidad.
• Accedo al masaje, en todas las carreras cambian las sábanas desechables de un solo uso cuando un corredor disfruta del servicio. Aquí no, toca tumbarse en unas ya muy utilizadas. Todo muy higiénico.
• Hablando del masaje, que esté destinado solo a corredores de 21 y 42 kilómetros termina sin convencerme. Hacer un diez mil a ritmo alto cansa mucho más que correr 21 kilómetros al trote. Y que yo sepa aquí pagamos -casi- todos.
• Me dirijo a la ducha, obviamente voy a donde estaba el año pasado. Me comentan que no se puede entrar, que está prohibido. Pregunto entonces que donde están las duchas. No saben, nadie sabe. ¿Soy el primero que hace esa pregunta? Finalmente tras mucho deambular y por lógica entiendo que son las de la entrada. Otro rodeo para llegar a ellas. Creo que llevo mas kilómetros tras acabar que durante la propia carrera. 
• Reunirte con los amigos y familiares que van a verte es toda una aventura, se solucionaría con una acreditación de acompañante como tienen otros eventos, pero aquí se está a otra cosa.
• Cansado, y de mal humor, decido irme de allí, ya he visto suficiente.

Y esa es mi experiencia a nivel organizativo de la carrera que lleva el nombre de mi isla. Muy triste. 

¿Diagnóstico? Creo que la politización del evento llega a cotas injustificadas y tal vez los encargados de organizar esta carrera no sean los idóneos. Hacer las cosas pensando más en el deportista amateur y menos en el autobombo político puede ser un buen principio.

Por supuesto, esta es mi opinión personal tras todo lo vivido, y obviamente se han hecho cosas bien como la animación en ciertos puntos, la entrega de medallas justo al llegar, los precios, que este año han sido muy competitivos y las frases finales que imprimieron en el suelo de la calle Venegas cuando llegabas a meta, te ponían los pelos de punta.

Se que la prueba se hace con mucho cariño, soy consciente del gran salto que se ha dado en cuanto a participación, también admiro la forma de trabajar a nivel general del Consejero de Deportes, que ha apostado firmemente por nuestros eventos insignia y por todos y cada uno de los clubes que defienden el nombre de Gran Canaria. Contando para mas inri con la negativa constante del Gobierno de Canarias a apoyar cualquier evento que se haga en la isla, doble mérito. Considero por tanto, conociendo su amor al deporte y tras varias conversaciones vía Twitter, donde siempre se muestra a pecho descubierto, que puede ser la persona idónea para tal cargo, por todo ello espero que los oscuros puntos relatados en esta misiva surtan efecto y nuestro Maratón siga creciendo y se consolide como un evento de prestigio que nos llene de orgullo, a todos.

Tenemos un año por delante en el que trabajar para que así sea. 

Ánimo.

Preparados, listos...ya! [Previa Gran Canaria Maratón]

Acabo de llegar de recoger la bolsa (¿de la basura? y lo digo por el material, no el de dentro, que también, sino del que está hecha) del corredor, soy el número 46, diez más que el pasado año. Mismo número que Valentino Rossi, buen rollo... Vamos a desvelar los planes para este año, son los siguientes:

Objetivo:

¿Y cual es el objetivo? El pasado año "deprecié" el maratón (o la maratón, sigo con la duda y nadie me la resuelve) al tratarlo como una "simple" tirada larga cara a la Transgrancanaria, este 2014 quiero ir un poco más rápido. Algún chiflado me ha dicho "Si en media maratón eres sub 1:30 con seguir ese ritmo bajas de las 3 horas". Yo les digo, parafraseando a nuestra internacional actriz Antonia San Juan, "No, mi amor, que va, quítatelooooo de la cabeeeeza". 

Tres horas y treinta minutos. Ese es el objetivo. Para llegar a el hay que ir por debajo de los cinco minutos el kilómetro siempre. Creo que es un buen reto, y si lo consigo, bajaría en más de quince mi marca actual. Menos, en este estado de forma (o estado deforme, según se mire), lo veo complicado, pero por mi no va a quedar, al menos en la segunda vuelta, en la primera trataré de conservar algo.

El circuito:

Creo que todavía no se conoce el definitivo (ejem), pero bueno, no me importa. Yo no voy a ganar ni a batir mi MMP (que también, pero lo tengo fácil). Tampoco tengo nivel para que me afecte y por tanto ponerme puntilloso con el paso por el firme de Las Canteras o los pequeños desniveles. A mi me parece un circuito bonito y variado, a excepción de la aburrida parte por la zona portuaria. Creo que lo disfrutaré, estoy seguro. Mi preciosa ciudad cortada para mi, especialmente la segunda vuelta (no hagas caso a esos que te dicen lo duro que es el segundo paso por la soledad, tienes Las Palmas de Gran Canaria para ti, sin semáforos, sin coches, con gente animándote -menos que en los primeros 21 kilómetros, pero habrá- ...un lujo). 

Material:

Si algo me gusta del asfalto es que no tengo que cargar con mil gadgets o elementos que en la montaña son absolutamente necesarios. Aquí voy con lo mínimo e ir tan descargado de peso es un alivio. A continuación detallo lo que utilizaré antes, durante y después. 

Antes:

Desayuno: 2 horas antes, zumo, sándwich de humus, barrita. 1 hora antes pieza de fruta e isotónica.

Gel de calentamiento Aptonia.

Durante: 

Camiseta Buff sin mangas. (Si hace mucho frío optaré por la camiseta Tuga del equipo). Pantalón Under Armour, es nuevo, solo tiene diez kilómetros, espero que no me de problemas. Calcetines Compressport, son de Trail pero el año pasado fueron perfectos. Tubular Buff o gorra, depende de si hace sol o no. Reloj GPS Kalenji Keymaze. Playeras Saucony Spectrum, cero drop, es la gama base de Saucony, quería probar con ellas y si iban bien comprarme las Kinvara al ofrecer estas más calidad, pero me han convencido tanto que directamente participaré con ellas. 

Suplementación: Geles de Carrefour, tres a un euro y me van de escándalo. Pastillas de sal 226ERS, no confío en las sales que pueda dar la organización al ser imbebibles en el vaso que ofrecen y para evitar problemas me llevo estas pastillas concentradas. El handicap es que las acabo de comprar y no las he probado, espero que no me den problemas estomacales.

Después: Forquad y pantorrilleras Compressport para recuperar mejor, cerveza (hay que hidratarse bien)... y pizza.

Organización:

No quiero entrar en temas políticos ni aburrir. Conste que la labor que ejerce el actual consejero con este y todos los deportes me parece notable, pero, en resumidas cuentas, si la prueba estuviera en manos de gente que de verdad sintiera y apreciara esta disciplina y no se politizara tanto el evento, sería perfecto.

Mañana último trote de 6 kilómetros y ya está, a disfrutar, el trabajo está hecho.

Keep Pushing!

Preparados, listos... [Gran Canaria Maratón]

El año no ha hecho mas que comenzar y ya está aquí la primera carrera del 2014. Para comenzar, un plato fuerte, Gran Canaria Maratón, 42195 metros por delante.

Con ello finiquito también mi mes alejado de la montaña, me gusta desconectar un poco de los senderos para volver a ellos luego con más ganas si cabe, y preparar una maratón, en un mes donde lo normal es encontrarte frío y barro por las montañas, es una opción que me agrada.

Preparación:

Poca. Diciembre fue un mes en el que a causa del incendio que afectó a la cumbre de la isla me coincidieron tres carreras en una semana, una de ellas de 48 Km. y 3100 metros de desnivel positivo, por lo que al finalizar, y tras un año muy cargado, el cuerpo necesitaba parar, pero no podía permitirme muchas licencias por la cercanía del maratón, así que dos semanas después y de menos a más empezaba el mini plan para la prueba.

Me gusta guiarme por sensaciones y voy escuchando a mi cuerpo a diario, por lo que no me preparo una tablilla mensual o semanal, aunque intento variar y hacer entreno cruzado. De esta forma la parte más importante del "plan" consistió en una tirada larga de montaña  por el recorrido de la Transgrancanaria Maratón, una penosa vuelta al circuito de la Gran Canaria Maratón 4 semanas antes en 1:48, ensayo general de 30 kilómetros (Auditorio, Mercado del Puerto, Tritón y vuelta) 3 semanas antes a 5:11 conservando mucho, donde salí contento. Otra tirada de 21 kilómetros 2 semanas antes ya más rápido que salió a 4:41 el kilómetro, y en medio sesiones "cochineras" y cuestas, suelo entrenar mucha cuesta, psicologicamente me da fuerza. ¿Series? Lo intenté, dos salidas donde pude hacer 5x500, para mí ya eso es un éxito. ¿Gym? Olvídate, eso si que no va conmigo.

Mis entrenos de enero. La tirada de 30 aparece cortada porque se acabó la batería.

Y eso es todo, poca historia más para afrontar la carrera. Lo cierto es que competir en esta distancia apenas 15 días después de las navidades, con lo goloso que es uno y lo que me gusta una buena cena se hace complicado, más aun cuando no me privo de nada. Un día hablaré sobre mi extraña forma de alimentarme. Es un buen manual de todo lo que NO hay que hacer. Pero la vida es una sola...

Sensaciones:

En el primer entreno de nivel creí que no me iba a dar tiempo de preparar la cita, pero poco a poco fui recuperando sensaciones y actualmente, a pesar del lastre en forma de sobrepeso que me han dejado las navidades me noto rápido. Llego por tanto con mucho respeto pero con confianza.

Por hoy esto es todo, mañana nueva entrada con objetivos, material a utilizar y opinión personal sobre la prueba.

Keep Pushing!

Salomon Sense Mantra [Test]

Mis Salomon Sense Mantra tienen una historia peculiar, ya que fueron compradas no para correr, sino para trabajar. A esa conclusión llegué en el pasado rally Islas Canarias, tras ver como los mecánicos de Robert Kubica llevaban en su mayoría zapatillas Salomon. Se me iluminó la bombilla: "Ángel, si para las carreras, que son solo unas pocas horas al año, llevas material que cuesta 120 euros aproximadamente...¿Cómo es que para trabajar 10 horas al día, en su mayoría pateando, te calzas cualquier cosa del Primark que no llega a 10 euros, tontolava?

Y así fue como llegaron a mi armario. Y durante meses desempeñaron el cometido explicado arriba. Pero...la cabra siempre tira al monte y las elegantes Sense Mantra me hicieron ojitos, querían emplearse en la que es su concepción primigenia, las carreras, y quien soy yo para negarme ante la naturaleza de las cosas. De esta forma, tras un rodaje inusual, comencé a trotar con ellas.

Este es el modelo y color exacto que elegí. Hay más.

Reseña breve:

Las Salomon Sense Mantra se definen como unas zapatillas para Trail que se posicionan entre el minimalismo y el calzado estándar, por lo que se podrían considerar perfectas para ejecutar una transición entre estos dos mundos. Su ligereza (270 gramos) y drop de 6 milímetros nos confirman que estamos ante una "voladora" de las montañas, por lo que aparentemente en tiradas cortas o medias deberían desenvolverse a la perfección. Destacar, ya en la parte más estética, su elegancia y sencillez alejada del resto de modelos de la marca, mucho más llamativos. 

Como resultado de lo anterior, su uso podría abarcar a todos los corredores que por peso o condición no pudieran ir del todo cómodos con las minimalistas Sense Ultra o a los más rápidos velocistas (no en vano fueron utilizadas por Iker Carrera en los tramos mas benévolos de la Tor des Geants).

Compitiendo con las Sense Mantra.

Sensaciones:

He competido con este modelo en tres carreras de diferente distancia, Trail Villa de Teror (12km), Artenara Trail (33km), Tres Valles Trail (22,5km) y con diferentes condiciones climatológicas y de terreno. En todas se han comportado bien y no me han hecho el mínimo daño, aunque en la de mayor distancia, en los kilómetros finales, hubiera agradecido algo mas de suela, más por mi propia constitución que por las características de la zapatilla.

En pista van perfectas, en terrenos rocosos responden de forma admirable para ser de esta tipología y en descensos técnicos se desenvuelven de forma sobresaliente. También pude probarlas en barro, donde evacuan de forma correcta, aunque debo reconocer que al tomar muchas precauciones en este tipo de caminos voy demasiado lento para sacar cualquier conclusión, aunque no noté perdidas de tracción preocupantes.

Estado actual en "modo guerra", con la pena que me dio usarlas...

En cuanto a comodidad, simplemente es el calzado más ergonómico con el que he competido. Un auténtico guante. Se nota el trabajo de la marca francesa en los sistemas Endofit (una especie de calcetín interior para agasajarnos mejor) y Sensifit (ideado para acolchar de manera idónea nuestro pie). La sensación de rigidez en punta también asombra, muy segura pese a ser tan ligera. A las piedras no les será muy fácil lastimarnos a simple vista. Por supuesto, remarcar el excelente bolsillo para cordones y el conocido sistema rápido de amarre "Quick Lace". 

De momento parecen un calzado ideal, ¿Verdad? Lástima que no todo sea color de rosa. El punto negro de este modelo se encuentra en su durabilidad. Con menos de 200 kilómetros de carrera aproximados, (más los anteriores dedicados al trabajo, que pueden valer de atenuante pese a encontrarse la suela en perfectas condiciones) los tacos presentan un desgaste que se me antoja elevado, pese a ello no presenta deformación y aunque siguen estando aptas, actualmente las reservo solo para carreras de distancia corta. Hablando con otros compañeros que participan habitualmente con este calzado, a unos se les presenta el mismo problema, en cambio otros obtienen un desgaste normal a pesar de darle un uso similar, por lo que podemos hablar de diferente deterioro según pisada...o según vengan de fábrica.

Así está la suela. Se aprecia mucho desgaste en varios tacos. El resto, bien.

Conclusión:

Una zapatilla que presenta una comodidad y ligereza sobresaliente, ideal para hacer la transición hacia el minimalismo o para carreras de hasta distancia media si se pesa sobre 75 kg. Su mayor y posiblemente único pero, la corta durabilidad de los tacos, que presentan un excesivo desgaste. A pesar de eso, se me hará difícil cambiar de modelo para este tipo de carreras, y es que en cuanto utilizo otros pares (como Brooks Cascadia o Saucony Xodus) noto como pierdo velocidad y ligereza de forma alarmante.

Actualmente acaba de aparecer en el mercado su sucesora, por lo que es de esperar que se haya mejorado la durabilidad de la misma y algún elemento más. Debido a esto podemos encontrar este modelo de oferta. En la web de Salomon se ofrecen por 130€ mientras que en Wiggle la ofertan a 110€ (curiosamente la Sense Mantra 2 se encuentra a 90€).

Notas*:

Peso: 9
Amortiguación: 3

Estabilidad: 8
Protección: 8
Durabilidad: 3

Comodidad: 9

* De 1-10 siendo 1 muy deficiente y 10 sobresaliente.

Mi top 10 del 2013

El 2013 quedó atrás y con el, un año entero de recuerdos, anécdotas, logros y sobre todo buenos momentos. Sinceramente esperaba una mayor y mejor progresión de mi mismo, pero mi nivel desde verano se estancó e incluso creo que ha decrecido con respecto a 2012. Pero mejor ver el vaso medio lleno, y precisamente este hecho hará del 2014 un año para seguir mejorando y disfrutando.

¿Con qué me quedo del 2013? Que mejor que hacer un ranking cronológico con los 10 momentos más importantes. Allá van.

1. Gran Canaria Maratón: ¡Soy Maratoniano!

Hace casi un año, y para celebrar mi primer aniversario runner, debuté en asfalto. ¿En un 5000? No. ¿En un 10000? Tampoco. En la distancia de Filípides. 42195 metros. Dudaba si sería capaz de hacerlo, pues objetivo conseguido, el primero del año. Y debo confesar: Creí que me haría más ilusión...

2. Aluminios Carphial Teror: Unidos somos mejores.

Poco después se formalizaba nuestro club, un grupo humano de mucho valor y con los que vale la pena compartir momentos. Varios entrenos (los de Agaete-Teror, Valleseco-Fontanales y el último de la semana pasada, Garañón-Faro de Maspalomas, con las peores condiciones climatológicas que recuerdo, son imborrables), carreras e incluso más asaderos que todo lo anterior quedarán en la memoria. Muy orgulloso de estar donde estoy. Y de los números no nos podemos quejar, mejor club debutante y varios premios individuales.

No estamos todos. Trail Villa de Teror.

3. Transgrancanaria Advanced: ¡Y también finisher en mi primera Ultra Trail!

Sin duda el momento deportivo mas importante del año y posiblemente de mi vida como runner. (Aunque también tengo algún premio en ciclismo y participaciones en otras modalidades tan diferentes como fútbol o automovilismo). Me enfrentaba a la Transgrancanaria Advanced y en menos de doce horas recorrí los 83 kilómetros. Se me fueron volando y me lo pasé de escándalo. Ni en las mejores previsiones pensé acabar tan entero y tan bien clasificado. Será muy difícil repetirlo.

En la meta de la Trans.

4. Las pájaras y los entrenamientos pobres.

También sufrí mi primera pájara seria en la Artenara Trail, donde avanzar un metro se me hacía casi imposible. La Arretranco Race, otro fiasco. Recuperar mal y esos momentos de baja forma (como el actual), me trastocan y todavía no dispongo de la experiencia suficiente para afrontarlos, pero siempre acaban por superarse. Por otro lado, descubrí que entrenar más no significa entrenar mejor, todo lo contrario, pero hacer series o gimnasio me aburren y yo hago esto para divertirme. Encontrar un término medio es otro de los objetivos del 2014.

¿Iba chungo eh?

5. Media Maratón Fundación Puertos de Las Palmas: Tiempazo en media maratón.

Tuve tiempo para estrenarme en media maratón, concretamente en la del Puerto de Las Palmas. Y me salió la carrera más rápida del año. Por debajo de la hora y media, a 4:14 el kilómetro. ¿Seré capaz de igualar esa marca algún día?

Ahí queda eso.

6. Haría Extreme: Mi primera carrera fuera de la isla.

Viajar para participar en una carrera fuera se convirtió en otro de los objetivos conseguidos. La Haría Extreme, del Campeonato de España y de Canarias era además la prueba en la que posiblemente di el mejor pico de forma del año. Una experiencia inolvidable, pasamos un fin de semana divertidísimo.

Refrescándome

7. Trail Villa de Teror: Que nivel.

La carrera "de casa" siempre es especial. Me preparé como nunca y me salió un carrerón. Lo reconozco, me apunté a la modalidad pequeña para, por una vez, ser cabeza de ratón en lugar de cola de león. Y salió bien, tanto que con mi tiempo en 2012 hubiera ganado. El problema fue que muchos corredores de mayor nivel pensaron igual y al final quedé peor clasificado incluso que en el resto de carreras.

8. Tres Valles Trail: Mejor tiempo que en 2012.

Primera carrera idéntica del 2013 con respecto al 2012 y rebajé tiempo. No está mal. Claro que las condiciones eran más benévolas, por lo que la mejoría es algo ficticia...pero se me hizo mas amena, que es lo importante.

Carrera #BigoteRunner. Lo de la barriga es un efecto óptico eh!

9. Tamadaba Trail Tour: Me saqué la espina.

Completé la prueba y pese a no poder prepararla y correrla como me hubiera gustado ya me puedo considerar finisher a todas luces de la misma. Además hacerla en el estado en que la hice me llena de seguridad para otros desafíos.

10. San Silvestre en pareja.

Correr junto a mi mujer era una de las cosas que más me apetecía, y el ambiente y condiciones de la San Silvestre son las ideales para ello. Lo pasamos genial.

Sara, Esther y yo antes de salir. Lo hicieron muy bien.

Y este es el breve resumen de un 2013 que a nivel deportivo no se le puede pedir más. Más de 2000 kilómetros recorridos. 12 carreras. Momentos muy buenos y otros no tanto, pero ningún abandono ni lesión de importancia y muchas risas y metas logradas en inmejorable compañía. Hablando de compañía, pedir perdón y agradecerle a mi mujer los madrugones y por tanto las noches en casita. Gracias por aguantarme antes, durante y después de las carreras, que no se que tiene más merito.También agradecer a todos los amigos que he hecho durante este año gracias a esta locura, a los que han compartido algún momento conmigo y a los que se pasan por aquí para leer de vez en cuando. Feliz año a todos.

Y por cierto, ¿Sabes que es lo mejor? Que si puedo hacerlo en este campo, también en todos los demás. Y colega, si puedo yo, tu por descontado que al menos lo igualas. ¿Vamos a por ello?

#KeepPushingIn2014