martes, 21 de mayo de 2013

¡Ya estoy curado! (Crónica Media Maratón Fundación Puertos de Las Palmas)

Y me refiero psicológicamente, es increíblemente brutal el papel que juega la mente en esto del running, lo había experimentado para bien durante toda mi corta vida como runner y durante los últimos dos meses visité por primera vez "el lado oscuro". Afortunadamente han vuelto las buenas sensaciones, me he regenerado por dentro...y puedo decir oficialmente que he vuelto. ¡Y cuanto he aprendido!

Sobre la carrera en sí, lo dicho en la entradaprevia, últimamente se me hace pesado hacer tiradas largas por asfalto, por lo que ponerme un dorsal y pasar un día con los amigos hace mas llevadero un simple entreno de calidad mas, que era como estaba planteada la prueba. Pero ves que amanece nublado, que la temperatura es perfecta para correr, notas que tienes "flow"...y pasa lo que pasa.

Mi primera foto con el "bloggers team". Un placer siempre hablar con gente tan cultivada.
De esta forma, la primera vuelta al recorrido sale en 44 minutos, algo de lo que me informa el amigo Román, porque mi GPS decidió hacer huelga y fui durante los 21 kilómetros totalmente a ciegas. Aquí hago números, la consigna era empezar la segunda ronda tan fresco como si estuviera empezando, me noto bien...y decido meter una marcha mas, aunque conservando algo para no petar ni agotar energías, que sobre el kilómetro 15 el recorrido se endurece en un falso llano al que hay que llegar bien. Este pasa y sigo con fuerzas, por lo que sigo tirando y llego a la recta final. "Estaré sobre la hora y treinta y cuatro o así", pienso. Pero no, el reloj marca 1:28"57. Sinceramente, bajar de la hora y media en mi primera media maratón es algo que deportivamente me importa un comino, pero por otra parte, ver que con trabajo, esfuerzo y actitud mental positiva puedo conseguir cosas como esta, que hasta el otro día eran impensables para mi, me sirve de ejemplo para luchar por otros aspectos de mi vida que deben mejorar pronto. Me quedo con eso.


Cogiendo aire antes de entrar en meta.
Y esta es la historia de mi primera vez en los 21 kilómetros. Siguiente parada, el último plato de esta primera mitad de la temporada, la Haría Extreme.

Yeray y Luis. Dos grandes. Sin ellos "acechando por detrás" no me hubiera salido la marca. ;)

Sobre la organización de la prueba, algunos puntos negros. El sábado casi me desespero -y me pierdo el partido de la UD Las Palmas- por retirar el dorsal. El programa oficial pone que empieza a las 3 (aunque luego apareció un recuadro que informaba que el horario sería de 4 a 9) y allí me presenté temprano. Los organizadores, aunque presentes, no movieron un dedo hasta las 16:00. La cola no avanza...y de repente se bifurca en dos, por lo que me quedo el último. Hay que cuidar mas estos detalles, dos personas son pocas para entregar 1000 dorsales en una tarde, una simple operación matemática lo demuestra. El otro "pero", la bolsa final. ¿Sería mucho pedir que el agua no estuviera caliente? De verdad, con eso sería mas que suficiente. Añado uno mas, llegas a meta...y nadie que te instruya sobre donde retirar el chip, poder refrescarte, etc. A buscarse la vida. Los que han corrido otros años sabrán al milímetro donde está cada cosa, pero los nuevos andamos perdidos. No me gusta reseñar los puntos negativos, pero esta vez no me queda mas remedio. ¡Que casi me quedo sin ver a la Unión Deportiva! ;)

Foto para el recuerdo.
Por último, volver a agradecer a Luís y Dani Luna el apoyo en esta prueba, a Román por la compañía, y a mi mujer por ser la mejor del mundo y esperarme en cada meta.

Nos vemos en la siguiente, hasta entonces...sonrisas y kilómetros.

Keep Pushing!

DATOS TÉCNICOS:

Prueba: XXII Media Maratón Fundación Puertos de Las Palmas. 19 de Mayo de 2013.
Kilómetros: 21 km.
Tiempo: 1:28"57
Posición: 60 general. 19 senior masculino.
Minutos por Kilómetro: 4:13.
Clasificaciones: http://www.toptimecanarias.com/RESULTADOS/2013/MEDIA%20MARATON%20PUERTOS%20DE%20LAS%20PALMAS/Res0BRESULTS_Gen_PARCI.htm

3 comentarios:

  1. Angel, hay que correr mucho para hacer esa marca. El entrenamiento está sacando cosas de tí que no sabías que tenías dentro. Grandísima carrera, has demostrado que te desenvuelves bien tanto en tierra como en asfalto. ¿Qué n os traerá la próxima temporada?. Un placer saludarte.

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  2. Para terminar una media en ese tiempo hay que entrenar muy duro. Incluso creo que hay que gente que por mucho que entrene no llegaría a esa marca. Te mueves en unos tiempos donde hay que tener algo más que kilómetros en las piernas. Eres un crack y de verdad que estoy impaciente por ver hasta donde puedes llegar.

    Felicidades por el carrerón...

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  3. Pedazo de carrera te marcaste! Esa media de 4:13 por kilómetro es impresionante y para muchos de nosotros un sueño inalcanzable. Llevas una progresión increíble y como dice Sergio no sólo es cuestión de entrenar, tienes cualidades para esto, tú sí que vales! :) Keep pushing!

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